서울시 검도회-2013년 전반기 지도자 강습회 자료

 

 

2013년

전반기 지도자 강습회 자료

 

 

 

 

 

 

▶ 일 자 : 2013. 3. 9(토) ~ 10(일)

▶ 장 소 : 동대문구체육관

 

 

 

서 울 특 별 시 검 도 회

 

 

목 차

 

1. 강습회 일정표

 

2. 강습회 자료

- 조선세법

- 심 판 법

<국내, 국제심판원의 선고와 기의 표시방법>

- 심판법 이론

- 검도의 본

 

3. 단 심사 기준 및 평가 항목

 

4. 공 지 사 항

 

5. 업 무 안 내

- 승급, 승단심사 업무관련 규정(요약)

- 각종위원회 명단

- 전반기 검도회 행사

 

2013년도 전반기 지도자 강습회 일정표

* 책임강사 : 박한서(8단, 範士 / 서울시검도회 선임부회장)

일 시	시 간	내 용	강 사	비 고
1차 3/9(토) 4단	09 : 00   ～ 09 : 30	개 회 식	회장 인사말씀	* 사회 : 고명섭 의전이사 * 복장 : 도복착용
		공지사항 전달	권은택 전무이사
	09 : 30 ～ 10 : 30	조선세법	강사 : 배명환 교사7단, 조선세법5단	준비물 : 도복, 조선세법용 칼
	10 : 30 ~ 12 : 00	구급법 및 응급조치	강사 : 이학박사 이 상 현 세종대학교 스포츠과학 연구소 실장
	12 : 00 ～ 13 : 00	중 식
	13 : 00 ～ 16 : 00	심판법 이론 및 실습	강사 : 서병윤 (범사 8단)	* 복장 : 도복, 호구착용 * 준비물 : 경기규칙집 및 필기구, 검도장비
	16 : 00 ～ 17 : 00	합동연습, 종강	강평 : 책임강사

2013년도 전반기 지도자 강습회 일정표

* 책임강사 : 박한서(8단, 範士 / 서울시검도회 선임부회장)

일 시	시 간	내 용	강 사	비 고
2차 3/10(일) 5,6 단	09 : 00   ～ 09 : 30	개 회 식	회장 인사말씀	* 사회 : 고명섭 의전이사 * 복장 : 도복착용
		공지사항 전달	권은택 전무이사
	09 : 30 ～ 10 : 30	조선세법	강사 : 배명환 교사7단,조선세법5단	준비물 : 도복,조선세법용 칼
	10 : 30 ~ 12 : 00	구급법 및 응급조치	강사 : 윤성용 검도5단 정형외과M+병원장 검도 국가대표팀닥터
	12 : 00 ～ 13 : 00	중 식
	13 : 00 ~ 14 : 30	< 특별강연 > 주제 : 지도자에 대한 자질. 강사 : 김 성 기 교수(검도4단, 충북대학교 국문학과교수)
	14 : 30 ～ 16 : 00	심판법 이론 및 실습	강사 : 송귀영 (교사 8단)	* 복장 : 도복,호구착용 * 준비물 : 경기규칙집 및 필기구,검도장비
	16 : 00 ～ 17 : 00	합동연습, 종강	강평 : 책임강사

조선 세법 강습(이론)

 

강사 : 조선세법5단 배 명환

 

**주의 사항**

 

1.발,납도를 알고 하는가?

발도-1.앞으로 뽑아, 2.수평으로 뽑아(예:은망), 3.위로 뽑아

납도-1.위로 납도: 중사평에서 칼등을 얼굴의 중심을 지키다 납도함

2.밑으로 납도(예:과우)

3.퇴보, 퇴신 납도(예: 탄복)-퇴신할 때 오른손을 옆으로 빼서 각을 준다,

(즉, 멋을 내고 칼을 다시 쓰겠다는 의지의 표현임)

 

2.발도후 격자까지 한박자로 하는가?(예:격:과좌, 자:좌협)

참고 : 거정세는 약간 멈추고(거정시), 표두세의 상단은 멈춤이 없이 이어진 동작으로 함.

 

3.격,자의 위치를 아는가?

격-배꼽까지(거정,은망의 전후), 그 외는 모두 무릎까지

자-탄복(배), 표두(명치위-쌍명자),좌협(좌측가슴), 우협(우측가슴), 요격(목-역린자)

참고 : 표두세의 경우 체보하여 쌍명자를 찌를시 존심의 개념으로 찌를 것.

 

4.어거세-상대 칼의 오른쪽 능각을 찌르듯이 누름

봉두세-상대 칼의 왼쪽 능각을 찌르듯이 누름

 

5.완급을 알고하는가? (예: 은망세)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

조선세법 통달

 

 

1. 조선세법의 실기는 통달(조선세법 통달)이 정하는 바에 따라 시행한다.

2. 조선세법 24세 중 기연구된 12세에 대하여 4세를 하나로 하여 천(天), 지(地), 인(人)으로 구분하며, 각 세에 대한 실연의 요령과 용어의 설명은 별첨과 같이 한다.

3. 이 조선세법의 통달은 이후 연구 결과에 따라 검법연구위원회의 심의를 거쳐 개정될 수 있다.

 

▶ 2012. 4.

연번	자세명	자 세 설 명
天1	擧鼎 거정	왼발을 앞으로 내면서 칼을 위로 뽑아 거정세를 하고(왼주먹은 상단보다 약간 높게 하며 칼끝은 수평에서 약 15˚), /오른발을 앞으로 내면서 정면을 친다(배꼽까지)./퇴보군란하고 /납도(納刀)한다.
天2	跨左 과좌	왼발을 약간 왼쪽으로 비껴내면서 /칼을 왼쪽어깨에 붙여 뽑아 상대의 칼을 받아 흘리고 /왼쪽으로 돌며 오른발로 우상에서 좌하로 내려 친다. /이어 앞을 향하여 왼발, 오른발로 쌍전(雙剪)한다. /칼자루를 돌려 잡아 /밑으로 납도한다.
天3	跨右 과우	오른발을 오른쪽으로 약간 비껴내면서 /칼을 오른쪽 위로 뽑으며 올려베고 /즉시 오른쪽으로 돌며 왼발로 좌상에서 우하로 내려 친다. /곧 왼발을 앞으로 돌리면서 칼을 오른쪽 허리에 붙였다가 /오른발을 앞으로 내면서 횡격한다. /칼자루를 돌려 잡아 /밑으로 납도한다.
天4	坦腹 탄복	왼발을 약간 앞으로 내면서 칼을 앞으로 뽑아 /오른발을 앞으로 내면서 칼을 감아 깊이 배를 찌른다. /다시 왼발을 앞으로 내면서 왼쪽 어깨에 칼을 메어서 좌상에서 우하로 크게 내려 친다(요격, 이때 왼발은 정면을 향한다.). /퇴신하여 /납도한다.
地1	豹頭 표두	오른발을 내면서 칼을 위로 뽑아 머리 위로 들어 올리고 즉시 왼발을 앞으로 내면서 무릎까지 내려 친다. /오른발을 앞으로 내어 체보하면서 명치 위쪽을 바로 찌른다(雙明刺). /퇴보납도한다.
地2	左夾 좌협	왼발을 약간 앞으로 내면서 칼을 앞으로 뽑아 왼쪽 옆구리에 끼고 /오른발을 앞으로 내면서 좌측 가슴을 찌르고 /왼발을 앞으로 내면서 칼을 머리 위에서 감아 돌려 상대의 칼을 오른쪽으로 받아 흘리고 /우하로 내려 친다(요격). /퇴신하고 /납도한다.

 

 

연번	자세명	자 세 설 명
地3	右夾 우협	오른발을 약간 앞으로 내면서 칼을 앞으로 뽑아 오른쪽 옆구리에 끼고 /왼발을 앞으로 내면서 상대 우측 가슴을 찌른다(뛰어들 듯 한다.). /몸을 펴면서 거정격을 하고 /왼발을 빼면서 중사평을 하고 /그 자세에서 위로 납도한다.
地4	御車 어거	오른발을 약간 앞으로 내면서 칼을 앞으로 뽑아 중사평세를 하고 /왼발을 앞으로 내면서 상대칼 우측 능각을 눌러 찌르고 /다시 왼발을 좌후방으로 빼면서 칼을 크게 스쳐 올려 무릎까지 내려 벤다.(봉두) /오른발부터 시작위치로 옮기면서 칼끝과 오른손은 퇴보납도와 같게 한 후 /납도한다.
人1	銀蟒 은망	오른발을 앞으로 내면서 칼을 수평으로 뽑는다. /왼발을 앞으로 내면서 정면(앞)을 내려 치고 /제자리에서 오른쪽으로 돌아 정면(뒤)을 내려 치고(앞,뒤 모두 배꼽까지 내려 친다.) /즉시 왼쪽으로 돌며 오른발을 모으고 상대의 칼을 머리 위에서 왼 어깨로 받아 흘리고 /왼발을 벌리며 우상에서 좌하로 내려 베고, /왼발을 모으면서 오른쪽으로 180˚ 돌며 오른 어깨로 받아 흘리고 /오른발을 벌리며 좌상에서 우하로 내려 벤다. /앞을 향하여 중사평하고 /그 자세에서 위로 납도한다.
人2	展翅 전시	왼발을 약간 앞으로 내면서 칼을 위로 뽑아 /그대로 한바퀴 돌리며 왼쪽으로 붙여서 /오른발을 앞으로 내면서 좌하에서 우상으로 올려 친다. /체보하면서 거정격을 한다. /그 자세에서 퇴보납도한다.
人3	腰擊 요격	왼발을 약간 앞으로 내면서 칼을 위로 뽑아 우상으로 올려 치고 /즉시 오른발을 앞으로 내면서 좌하로 내려 친다. /다시 왼발을 앞으로 크게 내면서 칼을 감아 목을 찌른다. /왼발을 크게 빼면서 칼을 당겨 중사평을 한다. /그 자세에서 위로 납도한다.
人4	鳳頭 봉두	왼발을 앞으로 내면서 칼을 앞으로 뽑아 /상대칼 좌측 능각을 눌러 찌르고 /오른발을 비스듬히 앞으로 내면서 칼을 크게 스쳐 올려 무릎까지 내려 벤다(봉두). /체보하면서 좌하에서 우상으로 올려 쳐 상대의 겨드랑이에서 멈춘다. /그 자세에서 퇴보납도한다.

 

 

 

 

 

 

<참고사항>

1. 모든 자세는 납도 한 뒤, 앞에 나온 발을 뒤로 모은 후 제자리로 돌아간다.

2. 위로 뽑아 : 칼날이 아래로 향한 상태로 뽑음 / 앞으로 뽑아 : 칼날이 위로 향한 상태로 뽑음

3. 체보(掣步) : 뒤에 있는 발을 앞으로 하여 두 발이 나란히 되게 하는 것이다. 이 때 양발의 너비는 어깨넓이 정도.

4. 중사평(中四平) : 중단세와 같은 자세이나 칼끝의 높이를 명치 정도로 한다.(高四平 : 목, 低四平 : 배꼽)

5. 퇴보납도(退步納刀) : 칼을 중사평으로 한 뒤, 왼발을 뒤로 빼면서 칼끝은 무릎높이(정중선을 벗어나지 않는다.)로 하고 오른 주먹은 대퇴 높이로 하며 칼과 각이 지게 벌린다. 퇴보납도의 모든 동작은 천천히 침착하고 신중히 한다.

6. 퇴보군란 : 퇴보납도와 같은 요령으로 하되, 아래 세가지를 달리 한다.

중사평->친 자세, 왼발->오른발, 천천히->빨리

7. 위로 납도 : 왼손에 칼등을 올린 뒤 오른손을 앞으로 당기는 동시에 왼쪽 어깨를 좌측으로 틀면서 납도하는 것을 말한다. 이때 얼굴은 몸에 따라 돌리지 않고 정면을 향한다.

8. 퇴신(退身) : 비스듬히 내려벤 후 그 자세 그대로 뒤로 물러나는 것이다(존심). 이때 왼손은 칼집을 잡는다.

9. 발도 시 왼손 엄지로 코등이를 밀면서 칼을 뽑는다.

 

初習 : 眼法, 擊法, 洗法, 刺法

擊法 : 豹頭, 跨左, 跨右, 翼左, 翼右

刺法 : 逆鱗, 坦腹, 雙明, 左夾, 右夾

格法 : 擧鼎, 旋風, 御車

洗法 : 鳳頭, 虎穴, 騰蛟

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

응 급 처 치

 

세종대학교 스포츠과학연구소

이학박사 이 상 현

응급처치의 정의

급작스런 상해나 질병을 일으켰을 때 또는 상해나 질병의 경과 도중에 증상이 급변하거나 악화되었을 경우 생명을 구하거나 증상의 진행을 막기 위해 응급으로 시행하는 제반 처치법으로서, 손상을 입은 조난자나 급환자에게 전문치료를 받기 전까지 해주는 적절한 처치와 보호

 

응급상황에 대한 준비 지침

- 자신과 가족의 정보를 눈에 잘 띄는 곳에 둘 것

- 응급의료 정보센터의 전화번호를 알아둘 것(전화기, 응급처치상자)

- 응급구조 상자를 준비할 것(거즈, 붕대, 삼각건, 반창고, 가위, 핀셋, 얼음주머니, 고무(검진), 장갑, 손전등, 소독약, 기타 필요한 기구 등)

- 심폐소생술(CPR) 같은 응급처치 기술을 배우고 익혀둘 것

- 연락처를 알기 쉽게 해둘 것

- 위험한 질병(특히 간질, 당뇨, 심장병, 알레르기 등)은 표찰을 지닐 것

 

기본인명 구조술

1. 개요

▷ 심장, 폐, 뇌의 기능 : 불가분의 관계

- 심장정지 → 30초안에 호흡정지 → 뇌세포 손상

- 호흡정지 → 심장과 뇌에 산소 결핍 → 심장정지 → 뇌세포 손상

- 뇌의 상해 → 심폐기능의 부전 → 심장과 폐기능 정지 → 뇌세포 손상

 

▷ 심정지의 사망과정

- 부정맥, 기도폐쇄, 호흡부전, 대량출혈, 쇼크, 뇌손상 등의 원인에 의해 발생

- 사망의 과정은 심정지가 발생한 직후부터 시작

- 임상적 사망(clinical death) : 심정지가 발생한 직후부터 호흡, 순환, 뇌기능이 정지된 상태를 지칭하지만, 혈액순환이 회복되면 심정지 이전의 중추신경기능을 회복할 수 있는 상태를 지칭

- 생물학적 사망(biological death) : 심정지가 발생한 후 4-6분이 경과하여 신체내 대부분의 세포가 다시는 기능을 회복할 수 없는 비가역적인 손상을 받아 영구적으로 소생될 수 없는 상태를 말함

 

clinical death biological death